ដបកែវថ្លា 3ml ជាមួយនឹងមួកត្បូងមាស

ចូរយកកំហាប់នៃប្រេងសំខាន់ៗជាឧទាហរណ៍៖

ជាឧទាហរណ៍ ប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌឺធម្មតាអាចលើកកម្ពស់ការគេង បំបាត់ការថប់បារម្ភ និងស្ត្រេស ធ្វើឱ្យបេះដូងស្ងប់ស្ងាត់ និងជាប្រេងដ៏សំខាន់មួយក្នុងចំណោមប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអាចប្រើបានដោយផ្ទាល់លើស្បែក។

តាមរបៀបនេះ ប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌឺគួរតែជាប្រេងសំខាន់ដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនបានព្យាយាមលាបប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌឺក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី ហើយបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា ញ័រ និងញ័រ។

គោលបំណងដើមរបស់វាគឺប្រើប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍ និងបន្ធូរភាពតានតឹង និងភាពតានតឹង ប៉ុន្តែវាមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែការប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវ។

ស្រដៀងទៅនឹងប្រេងសំខាន់ៗ clary sage ប្រេងសំខាន់នេះមានឥទ្ធិពលនៃការសំរាកលំហែ សុខុមាលភាព និងសុភមង្គលក្នុងន័យនៃអារម្មណ៍។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាក៏មានសមត្ថភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍ផងដែរ ប៉ុន្តែដោយសារតែប្រសិទ្ធភាពនៃការស្ងប់ស្ងាត់របស់វាខ្លាំងពេក វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាយ៉ាងច្បាស់ឱ្យប្រើកំហាប់ក្រោម 1% បើមិនដូច្នេះទេ វាអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល ចង្អោរ និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះគ្រឿងស្រវឹងម្តងទៀត ប្រេងសំខាន់នេះដែលនាំមកនូវអារម្មណ៍រីករាយអាចនាំមកនូវសុបិន្តអាក្រក់ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៅពេលយប់។

សេចក្តីសង្ខេបនៃកំរិតសុវត្ថិភាពនៃប្រេងសំខាន់ៗ៖

កម្រិត​ប្រេង​ដែល​មាន​កម្រិត​ទាប ប្រសិទ្ធភាព​កាន់​តែ​ប្រសើរ។ជាធម្មតាកំហាប់នៃប្រេងមុខគឺ 1-2% ហើយកំហាប់នៃប្រេងរាងកាយគឺ 2-3% ។សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ ប្រេងសំខាន់ៗមិនគួរលើសពី 8 ដំណក់ក្នុងអាងងូតទឹកទេ ហើយមិនលើសពី 8 ដំណក់ក្នុងអាងមួយ។ច្រើនជាង 3 ដំណក់។

ការស្រូបប្រេងសំខាន់ៗខ្លាំងពេកអាចបណ្តាលឱ្យវិលមុខ ឬឈឺក្បាល និងចង្អោរ។1ml នៃប្រេងសំខាន់មានប្រហែល 20 ដំណក់ ដូច្នេះ 5ml នៃប្រេងមូលដ្ឋានបូក 1 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់គឺ 1% កំហាប់។